L'osteocondrosi cervicale è una malattia degenerativa-distrofica causata dalla proliferazione del tessuto osseo su entrambi i lati delle vertebre, che comporta traumi ai muscoli adiacenti, ai legamenti, ai nervi e alle membrane del midollo spinale. Questi disturbi il più delle volte portano a dolore al collo o ad altre parti del corpo e possono anche causare protrusione di ernie del disco spinale.
L'aspetto dell'osteocondrosi del rachide cervicale può essere causato da una permanenza prolungata in posizioni statiche, nonché da movimenti costantemente ripetitivi dello stesso tipo di testa.
Le manifestazioni più pronunciate dell'osteocondrosi cervicale sono frequenti mal di testa e vertigini, visione offuscata, perdita dell'udito, ronzio nelle orecchie, indebolimento della voce, raucedine, russamento, ridotta coordinazione dei movimenti, deterioramento dei denti, intorpidimento o freddezza delle dita, indolenzimento del cuoio capelluto, dolorenel collo, gola.
Cause di occorrenza
L'osteocondrosi della colonna cervico-toracica si verifica a causa di cambiamenti distruttivi nel tessuto cartilagineo. Questo processo può essere dovuto a una serie di motivi:
- predisposizione genetica a questa malattia;
- sovrappeso;
- lesioni spinali (fratture, contusioni);
- intossicazione, infezione, disturbi metabolici nel corpo;
- carenza di vitamine, microelementi e fluidi corporei;
- stile di vita sedentario;
- curvatura della colonna vertebrale, cattiva postura;
- piedi piatti;
- instabilità dei segmenti della colonna vertebrale;
- ipotermia;
- lavoro associato a frequenti cambiamenti di posizione del corpo, sollevamento di carichi pesanti, sforzo fisico eccessivo;
- stress, tensione nervosa.
Sintomi
I sintomi dell'osteocondrosi cervico-toracica dipendono direttamente dal bersaglio. A questo proposito, si distingue un gruppo di sindromi che accompagnano questa malattia.
Radicolare
La sindrome radicolare si verifica quando le radici nervose sono compresse nella regione cervicale (nervo schiacciato). È anche chiamata radicolite cervicale. Il dolore che si manifesta al collo si trasmette verso il basso e può scendere fino alla scapola e anche alla parte esterna dell'avambraccio fino alle dita. Tra i sintomi dell'osteocondrosi cervicale, in alcuni casi, c'è il formicolio dell'avambraccio, della mano o delle dita, la pastosità, l'effetto della pelle d'oca.
Riflesso irritato
In caso di sindrome riflesso-riflesso, i sintomi dell'osteocondrosi cervicale possono includere bruciore acuto al collo o all'occipite, che si verifica quando ci si muove dopo uno stato statico (con improvvisi giri della testa, starnuti, dopo aver dormito). Il dolore può irradiarsi alla spalla e al torace.
Cardiaco
I sintomi dell'osteocondrosi cervicale in questa sindrome coincidono in gran parte con i sintomi dell'angina pectoris. In questo caso, è molto importante non commettere errori nella diagnosi. Con la sindrome cardinale, la natura del dolore è parossistica e prolungata (fino a diverse ore). L'aumento del dolore si verifica con movimenti improvvisi causati da tosse, starnuti e una brusca rotazione della testa. Spesso, la comparsa di tachicardia ed extrasistole viene osservata sullo sfondo di una completa assenza di segni di disturbi circolatori.
Sindrome dell'arteria vertebrale
In questo caso, l'osteocondrosi cervicale è accompagnata da un sintomo come un mal di testa pulsante o bruciante, che molto spesso cattura la regione sopracciliare, l'occipite, la tempia, l'oscuramento. Il dolore, di regola, praticamente non si ferma e solo in alcuni casi è parossistico. L'aumento del dolore si verifica con il movimento o dopo una permanenza prolungata in una posizione scomoda.
Esiste la possibilità di disturbi dell'udito e della vista (diminuzione dell'udito e dell'acuità visiva, tinnito, disturbi vestibolari, dolore agli occhi). Sullo sfondo della debolezza generale del corpo, è possibile nausea o perdita di coscienza.
Riassumendo quanto sopra, possiamo distinguere una serie di sintomi più caratteristici dell'osteocondrosi del rachide cervicale:
- dolore costante al collo, che si estende al cingolo scapolare, alle orecchie e agli occhi, alla parte posteriore della testa e non si ferma nemmeno di notte;
- dolore alle mani, avambraccio, spalla, peggioramento anche con un leggero carico;
- indebolimento della forza muscolare e diminuzione della sensibilità di mani, mani, dita, nonché difficoltà nei movimenti;
- dolore al collo quando si gira e si inclina la testa;
- tensione dei muscoli del collo, sensazione di sdraiarsi al mattino;
- bruciore, intorpidimento, formicolio alle gambe o alle braccia;
- mal di testa esteso con localizzazione primaria nell'occipite;
- oscuramento degli occhi, tinnito, intorpidimento della lingua, vertigini, con una brusca rotazione della testa - svenimento,
- diminuzione dell'acuità visiva e dell'udito;
- proliferazione del tessuto connettivo nel rachide cervicale;
- dolore nella regione del cuore.
Trattamento dell'osteocondrosi cervicale a casa
L'efficacia del trattamento dell'osteocondrosi cervicale dipende dalla tempestività delle procedure terapeutiche avviate volte ad alleviare il dolore e neutralizzare i processi infiammatori. Le attività di trattamento si svolgono in tre fasi:
- neutralizzazione del dolore;
- attivazione dell'afflusso di sangue e dei processi metabolici nelle aree colpite della colonna vertebrale;
- fisioterapia e tecniche manuali.
Durante un'esacerbazione dell'osteocondrosi del rachide cervicale, che è accompagnata da un forte dolore, al fine di fermare la sindrome del dolore e alleviare la tensione muscolare nell'area del segmento di movimento spinale, al paziente viene prescritto:
- blocco paravertebrale mediante somministrazione locale di farmaci;
- farmaci antinfiammatori, analgesici e antispastici non steroidei;
- unguenti e gel.
Per migliorare la circolazione sanguigna nella colonna vertebrale, a un paziente con osteocondrosi cervicale vengono prescritti farmaci per migliorare la microcircolazione sanguigna, i complessi vitaminici e l'acido nicotinico.
I farmaci antidolorifici possono solo alleviare i sintomi, ma non combattono la degradazione del disco intervertebrale. L'attività regolare e complessi di terapia fisica correttamente selezionati sono l'unica decisione corretta in qualsiasi fase della malattia.
Ginnastica correttiva
La terapia fisica per l'osteocondrosi cervicale viene eseguita solo durante i periodi di remissione, evitando sforzi e dolore significativi.
Una serie di esercizi per migliorare la mobilità delle vertebre cervicali, così come la flessibilità dei muscoli del collo.
Ripeti ogni esercizio da 5 a 10 volte.
- Esercizio 1. In posizione seduta o eretta con le braccia abbassate lungo il corpo e la schiena piatta, si eseguono giri della testa lisci alternati all'estremo sinistro e destro, mantenendo il mento rigorosamente sopra la spalla.
- Esercizio 2. La posizione di partenza è la stessa. La testa è inclinata verso il basso fino a quando il mento tocca la tacca del torace. I muscoli della schiena del collo dovrebbero essere rilassati il più possibile. La testa può essere abbassata ancora più in basso con movimenti elastici.
- Esercizio 3. La posizione di partenza è la stessa. Il collo è tirato indietro, mentre il mento è tirato in dentro e la testa è tenuta dritta.
Quando l'esacerbazione dell'osteocondrosi del rachide cervicale si attenua e su raccomandazione del medico curante, viene eseguito un ciclo di terapia manuale, incluso il massaggio delle aree danneggiate dalla malattia.
Massaggio per osteocondrosi cervico-toracica
Prima dell'inizio della procedura di massaggio, è necessario preparare la schiena del paziente con una carezza superficiale intensiva per 2-3 minuti. La direzione della carezza va dal bordo inferiore delle scapole fino al collo, quindi dal collo al cingolo scapolare. Il momento finale del riscaldamento è impastare e scuotere alternativamente sui lati destro e sinistro.
Inizia il massaggio, di regola, dalla schiena, alternando successivamente carezze, spremute e impastamenti. Innanzitutto, l'area delle scapole viene massaggiata, spostandosi gradualmente verso il cingolo scapolare. Il massaggio al collo inizia dal cuoio capelluto, scendendo verso la schiena. In assenza di dolore alla colonna vertebrale, la spremitura con la punta delle dita viene eseguita con molta attenzione su più linee.
Il massaggio dei muscoli pettorali maggiori viene eseguito in posizione supina. In questo caso, vengono utilizzati accarezzare, spremere, impastare.
Il massaggio da seduti viene eseguito su una speciale poltrona massaggiante. Allo stesso tempo, la testa è inclinata in avanti ei muscoli del collo sono rilassati il più possibile. Il massaggio parte dall'osso occipitale, dirigendo tutti i movimenti fino alla schiena.